Tett nese og forkjølelse hos gravide

Det finnes flere årsaker til tett nese hos gravide. De vanligste årsakene omtales her.

En normaltilstand i svangerskapet

Tett nese hos gravide uten andre forkjølelsessymptomer skyldes vanligvis at gravide har et høyere nivåer av kjønnshormoner enn ikke-gravide. Disse hormonene bidrar til at slimhinnene fylles med mer blod og hovner opp. Enkelte gravide vil derfor være mer tett i nesen i svangerskapet enn ellers, særlig i andre og tredje trimester. Dette kan oppleves som ubehagelig, men er helt ufarlig. Noen vil også av samme grunn ha lettere for å blø neseblod. Symptomene vil gå tilbake igjen etter svangerskapet.

Tett nese og forkjølelse

En annen årsak til tett nese er øvre luftveisinfeksjoner, som for eksempel forkjølelse. Forkjølelse forekommer relativt ofte hos både gravide og ikke-gravide. Forkjølelsen går som regel over av seg selv innen 10 dager. Hoste, feber, hodepine og tett nese er ubehagelige symptomer som kan behandles.  En vanlig forkjølelse under graviditeten er ikke farlig verken for mor eller barnet i magen.

Allergisk tett nese

Tett nese kan også oppstå på grunn av allergi. Tett nese skyldes da en allergisk reaksjon på stoffer som kommer i kontakt med slimhinnen i nesen. De vanligste symptomene er nysing, tett og rennende nese og kløende, rennende øyne. Når symptomene oppstår i pollensesongen kalles allergien ofte for pollenallergi.

Tiltak mot tett nese

• Høyt hodeleie under søvn (kan gjøre det lettere å puste)

Ved forkjølelse:

• God håndhygiene for å unngå smitte
• Ta det med ro, få nok hvile

Ved allergisk tett nese:

• Unngå å lufte rommet på dagtid i pollensesongen.
• Skyll nesen med saltvann for skylle vekk pollen og andre stoffer.

Legemidler som renser og smører neseslimhinnen

Saltvann er førstevalget for å behandle tett nese. Saltvann virker rensende og fås som nesespray eller engangsdoser. Saltvann kan i tillegg brukes sammen med nesehorn, også kalt neseskyller, for mer behagelig skylling av nesen. Ved tørre og såre slimhinner i nesen kan sesamolje i sprayform lindre ubehaget.

Legemidler som redusere hovne slimhinner i nesen (såkalte “slimhinneavsvellende”)

Hvis du er forkjølet med tett nese og saltvann ikke gir god nok effekt, kan du prøve nesespray som inneholder det aktive virkestoffet xylometazolin eller oksymetazolin. Slimhinneavsvellende nesespray trekker sammen blodårene i slimhinnen, slik at det dannes mindre slim. Stoffene virker etter få minutter, og virkningen varer i omtrent seks timer. Nesesprayen kan brukes én til tre ganger i døgnet. Ved riktig bruk har de få bivirkninger. 

Nesesprayene med disse virkestoffene skal ikke brukes mer enn 3-5 dager sammenhengende. Det er også anbefalt å ta en pause på minst 2 uker før du bruker nesespray med slimhinneavsvellende virkestoff igjen. Årsaken til dette er at bruk over lengre tid gjør at virkningen avtar, og nesen kan bli enda tettere.. Dette gjelder både for gravide og ikke-gravide.

Du bør ikke bruke slimhinneavsvellende nesespray mot tett nese som skyldes selve graviditeten, og ikke forkjølelse.

Legemidler mot allergi

Gravide kan bruke de fleste typer nesesprayer mot allergi. Noen gravide er så plaget at de trenger å bruke allergitabletter. Forhør deg med legen eller farmasøyten om hvilke allergimidler som kan brukes av gravide.

Kontakt lege:

• Hvis du ikke blir bedre etter å ha fulgt rådene og tiltakene som er nevnt i denne brosjyren
• Hvis symptomene blir verre eller ved langvarig forkjølelse
• Hvis du mistenker at symptomene skyldes allergi eller influensa.

PDF-versjon for utskrift

• GODE RÅD ved tett nese og forkjølelse hos gravide (A4-format)
• GODE RÅD om tett nese og forkjølelse hos gravide (A5-format hefte)

"Gode råd"-serien er brosjyrer beregnet på gravide og sped- og småbarnsforeldre. Brosjyrene er utarbeidet av en tverrfaglig gruppe helsepersonell og utgitt av Foreldrebrosjyrer/Farmasøytisk institutt, UiO, www.mn.uio.no/farmasi Gruppen møtes ca. 4 ganger i året, hvor gamle brosjyrer gjennomgås og oppdateres, og nye brosjyrer ser dagens lys. Brosjyren må ikke erstatte kontakt med, undersøkelse hos eller behandling av kvalifisert helsepersonell.

Brosjyren er utarbeidet på grunnlag av tilgjengelig litteratur og ressurser på publiseringstidspunktet i samråd med eksterne sakkyndige. Det kan siteres fra brosjyren dersom kilden oppgis.

Du finner fordypningsstoffet til de ulike GODE RÅD-brosjyrene på Farmasøytisk institutt, UiO

Illustratør: Elisabeth Moseng, Illustratørene